Grip op Koolhydraten-Kookboek
Yvonne Lemmers & Thea Bremer
Richtlijnen en recepten om gewicht te verliezen en van de koolhydraatverslaving af te komen.
Overgevoeligheid voor koolhydraten kan aanzetten tot dwangmatig eetgedrag. Dit eetpatroon wordt ook wel voedselverslaving of koolhydraatverslaving genoemd. Dat deze overgevoeligheid de oorzaak is van toenemende vetzucht in onze maatschappij is nog maar recentelijk ontdekt.
'Grip op koolhydraten' beschrijft het Opgewicht-programma dat speciaal is ontwikkeld om van die verslaving af te komen.
Bron: Grip Op Koolhydraten